Top வால்நட் சாப்பிடும் முறை Secrets

Top வால்நட் சாப்பிடும் முறை Secrets

Blog Article

தயிரில் உள்ள மெக்னீசியம் உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது.

“ஆந்திரா ஸ்டைல்ல காரசாரமான பச்சை மிளகாய் சட்னி” - இந்த முறையில் செஞ்சு பாருங்க... டேஸ்ட் சும்மா அள்ளும்...

இதை சாப்பிடுவதால் நீண்ட நேரத்திற்கு பசி எடுப்பதில்லை. இதன் காரணமாக நமது உடல் எடையும் அதிகரிக்காமல் பார்த்துக் கொள்கிறது.

உலர்ந்த மற்றும் ஊறவைத்த வால்நட் பருப்புகள்… இரண்டில் எது பெஸ்ட்…???

குளிர்காலத்தில் ஏற்படும் சளி மற்றும் சுரத்தை போக்க வீட்டு வைத்தியம்!

பல நற்பலன்கள் கொண்ட அற்புத மூலிகை நாய் கடுகு!

வெயில் காலங்களில் உடல் உஷனத்தை குறைக்க குளிர் பாணங்களில் பயன்படுத்தப் படுகிறது.

கரும்பு கார்போஹைட்ரேட்டின் சிறந்த மூலமாகும்.

இதில் உள்ள துத்தநாகம், வைட்டமின் சி மற்றும் கால்சியம் போன்ற அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் சருமத்திற்கு நன்மை பயக்கிறது மற்றும் ஊட்டமளிக்கிறது.

மேலும், இது ஆற்றலை மேம்படுத்தி நீரேற்றமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது.

பெண் உறுப்பில் ஏற்படும் அரிப்பை சரி செய்ய சில எளிய வீட்டு வைத்தியங்கள் !

கரும்புச் சாறு முகப்பருவை குணப்படுத்த உதவுகிறது :

கூனைப்பூவில் உள்ள சத்துக்க மற்றும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

இதில் இருக்கும் ஃபேட்டி அமிலங்கள் கருவின் மூளை செல்கள் வளர்ச்சியை தூண்டும். மேலும் குழந்தையின் கண்பார்வைக்கும் உதவும்.
Details